Osteoporose afecta meio milhão de indivíduos

É, por vezes, uma doença silenciosa que se revela depois de acontecer a primeira fractura osteoporótica. Algumas fracturas podem conduzir à morte e, no caso da vertebral, que é irreversível, o doente nunca fica bom. Prevenir é, por isso, a palavra de ordem e começa com hábitos de vida saudáveis.

Teste o seu risco de osteoporose

Se tiver dito que SIM a uma destas respostas, poderá ser um bom candidato(a) para fazer uma densitometria.
1. Algum dos seus pais partiu a anca (colo do fémur) após uma pequena queda?
2. Já partiu algum osso após uma queda sem importância?
3. Alguma vez tomou corticosteróides (cortisona, prednisona, etc) durante mais de 3 meses?
4. Acha que perdeu mais de 3cm de altura?
5. Bebe em demasia com frequência (excede os limites normais de ingestão de álcool)?
6. Fuma mais de 20 cigarros por dia?
7. Sofre frequentemente de diarreia (causada por problemas como a doença celíaca ou a doença de Crohn)?

Só para mulheres
8. Entrou na menopausa antes dos 45 anos?
9. Antes da menopausa esteve sem menstruar por um período superior a 12 meses ou mais (por um motivo que não a gravidez)?

Só para homens

10. Alguma vez sofreu de impotência, falta de libido ou outros sintomas relacionados com baixo nível de testosterona?

In: “Saúde Pública”, n.º 25, de 5 de Março de 2005