Toca a comer a sopa toda!!

Desde que diversificadas em vegetais, são dos alimentos mais fáceis para quem, provavelmente, já tem dificuldades em mastigar e em fazer a digestão. Além do mais, as sopas contêm fibras e, como tal, funcionam como uma boa protecção contra boa parte dos cancros, em especial do estômago e do colo-rectal. E das vantagens para o coração nem se fala!

In: Farmácia Saúde, Nº 91 Abril de 2004