Promover a Saúde Pública

terça-feira, abril 12

Cuidados com o SOL



Quem fica exposto ao Sol deve se proteger usando protetor solar com um fator de proteção no mínimo 15 (FPS), pois é no Verão que a radiação solar é mais prejudicial à saúde da nossa pele. Especialistas alertam que o uso do filtro solar é essencial para se evitar queimaduras e câncer de pele, porém tem de ser usado da maneira correta.
Como usar o Filtro Solar Corretamente:
  • Quando Aplicar?
O ideal é aplicar 30 minutos antes da exposição ao Sol
  • Quanto Aplicar?

A quantidade correta de filtro solar deve observar a seguinte proporção - a quantidade de filtro que couber em um dedo indicador é o suficiente para proteger uma área equivalente ao dorso de sua mão.

  • Como aplicar?

Espalhe o filtro solar suavemente até deixar por toda a pele uma superfície esbranquiçada, não devemos esfregar o produto até ele ficar transparente.

  • Quando renovar?

O indicado é renovar a aplicação de filtro solar, no mínimo a cada 2 horas e sempre que entrar na água.

  • Qual o Fator de Proteção eu devo usar?

O fator de proteção solar vai depender do seu tipo de pele porem um fator seguro é igual ou superior a 15.

In: http://www.saudenainternet.com/ de 12 de Abril de 2005